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  • ​ 01. 빈혈증세 있을 때   계란, 두부 섭취를. 갑자기 나른하고 어지러울때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가있다.  앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 찬 경우도 마찬가지이다.  이럴 때는 기름기가 적은 생선과 계란, 탈지유, 두부, 콩, 김, 유부, 멸치, 간등 헤모글로빈의 생성을 활발하게 만드는 식품이 좋다. 마른 살구와 건포도, 사과 등도 양질의 단백질과 철분을 함유하고 있어 좋다.

    02. 머리빗이나 헤어브러시 찌든 때 세척 법  머리빗이나 헤어브러시를 자주 세척해 주지 않으면 머릿기름이나 먼지등으로 인해 찌든 때가 생기게 된다.  이런 때는 물에 샴푸를 풀어 거품을 일으킨 다음그곳에 담가 두었다가 물로 헹구면 신기할 정도로 때가 깨끗이 잘 빠진다.

    03. 손에 묻은 잉크 얼룩 지우기  손에 잉크가 묻었을 때.. 알콜? 벤젠? 아니죠..그러면 손이 다친다.  그럴 땐 당황하지말고 집안에 있는 성냥을 찾는다.  성냥을 한개 꺼내서, 성냥 알의 화약부분을 물에 적셔가면서  잉크가 묻은 손을 싹싹~ 문지르면 정말 깨끗하게 지워진다.

    04. 살 속 파고든 발톱 깎으려면  발톱이 살 속으로 파고들어 고통스러울 때가 있다. 이런 발톱은 깎아내려해도 딱딱해서 깎기가 힘들다. 이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서 발톱 위에 10분정도 올려놓으면 발톱이  물러지면서 통증이 멎는다. 또 손톱깎이로 깎아내도 아프지 않고 잘 깎인다.

    05. 하얀 치아를 원하신다면  (1) 상추를 바짝 말려서 가루로 빻아서 세면대 옆에 두고 양치할 때마다 치약을 묻힌 치솔에 살짝 찍어 양치하시면 희고 깨끗한 치아를 가지실 수 있습니다.  (2) 바나나 껍질로 - 치아가 누렇게 되면 정말 보기민망하다. 거기에 냄새까지 나면 정말 죽음이다. 입 냄새는 칫 솔질 할 때 혀 바닥도 같이 닦아주면 입 냄새가 많이 사라진다고 한다는 것은 다 아시는이야기고. 누런 치아는 바나나 안쪽의 껍질로 닦아보자. 바나나 껍질에는 산 성분이 많이 들어있다. 레몬으로 치아를 닦는 것과 마찬 가지다.

    06. 배의 군살 빼기  배꼽을 중심으로 좌우측에 엄지손가락을 제외한 4개의 손가락 간격만큼 떨어진곳이 천추라는 혈이다. 또 배꼽에서 옆으로 그은 선위의 배와 등이 경계를이루는 지점이 대맥이다. 배가 앞으로 나온 사람은 천추를, 옆으로 퍼진 사람은 대맥을 지압하면 군살이 빠진다. 요령은 양손으로 혈을 집어 힘껏 잡아당기는 것이다. 양쪽을 동시에 10초 동안 잡아 당겼다 가 1~2초 동안 놓기를 5~10분간 계속하면 배의 지방이 연소되기 쉬운 상태가 된다. 그러나 천추와 대맥만을 잡아 당겨서는 효과가적다. 명치와 배꼽선의 중앙에 있는 중완이라는 혈도 아울러 지압해야 한다. 엄지손가락을 제외한 4개의 손가락을 손톱끼리 맞닿게 포개어 가운데 손가락이 중완에 오도록 하여 힘껏 누르는 것이고 약 7초동안 힘껏 누르다 1~2초  동안 쉬기를 10~15분 동안 계속한다.

    07. 손톱을 윤기 나게 하려면  매니큐어를 지우고 나면 손톱이 푸석푸석하고 윤기가 없다. 이 때 치약을 칫솔에 묻혀 닦아주면 손톱에 윤기가 난다.

    08. 팔꿈치 거무스레할 땐  무릎, 팔꿈치, 발뒤꿈치가 거무스레할 때는 레몬조각으로 닦아 준다. 과일산이 검은 것을 없애주는 효과가 있기 때문이다.

    09. 티눈을 빼려면 알로에를  티눈을 빼려면 알로에 잎의 껍질을 벗기고 잘게 썰어 그 즙을 바른다. 아침저녁으로 2회 2~ 3일이면 통증이 없어진다. 그 다음에는 하루에 한 번씩 3개월 이상 꾸준히 바르면 뿌리까지 다 빠진다.

    10. 코 고는 소리 심할 땐  코 고는 소리가 심하다면 베개를 높이 하고 자 본다. 또는 옆을 보고 자거나 엎드려 자는 훈련을 한다. 옆을 보고 잘때는 베개 끝에 빰이 오도록 하고 몸도 옆을 향한다. 엎드려 잘 때는 베개를 이마에 댄다.

    11. 발 냄새, 무좀 심할 땐   발 냄새나 무좀이 심할 때 소다를 신발 속이나 양말에 뿌려서 신으면 아무리 심한 발 냄새라도 싹없어진다. 무좀에도 효과가 있다.

    12. 습관성 코피 흘릴 땐  코피를 습관적으로 자주 흘리는 사람에게 통 연근을 갈아 즙을 낸 후 하루 2~3회 소주잔 2잔 정도를 3~4일간 복용시킨다. 지혈제를 먹일 수없는 아이들에게 특히 좋은 민간요법이다.

    13. 감기로 코 막혔을 땐  감기 때문에 코가 막혔을 때 양파를 갈아서 면봉으로 찍어 바르면 코가 시원하게 뚫린다. 또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에 잠깐 넣어두어도 된다.

    14. 동상에 걸렸을 땐 동상에 걸렸을 때 세면기 하나 정도의 물에 소금 한줌을 넣어 끓인 다음 화상을 입지 않을정도의 온도가 되면 손과 발을 담가 본다. 가려움증과 통증이 사라진다.

    15. 안경 김 서림 없애려면  유리나 안경의 김 서림을 없애려면 마른 비누로 문질러 준 다음에 수건으로 닦아주면 된다.  또 스펀지나 솜에 샴푸를 몇 방울 떨어뜨려 닦아주어도 된다.

    16. 눈이 침침하고 안 보일 땐  눈이 침침하고 갑자기 앞이 잘 안보일 때 당근 주스를마시면 눈의 피로가 싹 가신다. 아침에 일어나자마자 당근 주스를 마시면 속도 편하고 식욕도 좋아진다.

    17. 머리카락 윤기 나게 하려면  마요네즈를 머리에 고루 바르고 뜨거운 스팀 타월을 두른 뒤 10분 후 미지근한 물에 헹구면  푸석푸석한 머리카락에 윤기가 흐른다.

    18.입 냄새가 심하게 나면  입 냄새가 심하게 나면 충치 등 구강질환만을 의심하는 경우가 많다. 그러나 당뇨병이나 위궤양, 폐질환 등 전신질환이 있는 경우도 입 냄새가 심해진다. 당뇨환자의 경우 아세톤 비슷한 냄새가 나며, 요독증이 있는 경우엔 입에서 소변 유사한 냄새가 난다. 생리나 배란기 때 냄새가 나는 경우도 있다. 따라서 구강질환이 없는데도 계속 입 냄새가 난다면 다른 질환을 의심할 필요가 있다. 한편 입 냄새를 없애기위해선 특히 혀를 깨끗이 닦아 야 한다
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  • 알칼리수의 효능 :100% 자연유래 성분으로 만들어진 알칼리수로써 ' 혈액순환 , 만성피로 , 활성산소제거, 체지방분해, 농약세척, 유기농세제' 등 여러가지 기능을 하는 미네랄워터, 미순수 입니다. 체내 기관들이 순기능을 하도록 돕고 자극없이 순하게 목욕하고 아토피에도 효과가 좋은 미네랄입니다. 농축산물환경개선에 가장 큰 기여를 하는 정직하고 신뢰도 있는 제품입니다. :^) 농도에 따라 세탁부터 주방기구 살균세척 및 과일과 채소의 농약을 99.9% 제거하고 농축산물 미네랄 공급 등, 제각기 다른 기능을 하는 신박한 알칼리수, 미순수입니다. 대기업사들도 많이 사용하고 있습니다.
  • 자동차 앞유리 닦을 땐 : 콜라를 섞어 자동차 앞유리를 닦으면 흐려진 창이 좀 더 맑아지는 효과를 볼 수 있다. (참고: 물론 요즈음에는 더좋은 Chemical 구입가능)
  • 볼트 녹슬었을 땐 : 녹슬어 빠지지 않는 볼트 위에 콜라를 뿌려주면 녹이 없어지면서 볼트가 빠진다.
  • 미백효과 있는 쌀뜨물 : 두 번째 씻은 쌀뜨물로 세수하면 얼굴이 맑고 하얘지는 효과가 있다.
  • 생수병 입 떼고 드세요 : 감기시 조심 생수병에 든 물을 입 대고 마시는 순간 생수병에 세균이 번식하기 때문.
  • 발암물질 적은 고기구이법 : 고기를 굽기 전 전자레인 지에 살짝 익히면 발암물질이 적게 나온다고 한다.
  • 창문 닦을 땐 귤 껍질로 : 귤 껍질로 얼룩진 창문을 닦으면 상당히 깨끗해진다
  • 생활용품에 붙은 가격표나 스티커를 뗄 때 헤어드라이어로 뜨거운 바람을 쐬주면 쉽게 뗄 수 있다.
  • 계란말이 예쁘게 만들려면 : 계란말이를 만들 때 식초를 한 방울 넣어주면 모양이 부서지지 않고 잘 말린다.
  • 달걀 신선하게 유지하려면 : 달걀을 냉장고 문 먼 쪽에 놓아두면 신선도가 유지되어 오래 보관할 수 있다.
  • 화장실에서 물 내릴 땐 : 화장실 변기 뚜껑을 닫지 않고 물을 내리면 병균이 공기 중으로 잘 퍼져 위생상 좋지 않다.
  • 봉제인형 잘 닦으려면 : 비닐주머니에 담아 냉동실에 넣어 두면 2~3일 지난 후에도 촉촉하다. 더러워진 봉제인형은 물에 담그지 말고, 중성세제나 샴푸를 미지근한 물에 풀어 칫솔에 묻힌 뒤 인형 겉을 정성껏 솔질한 다음 마른 수건으로 여러 번 닦아내면 깨끗해진다.
  • 크롬 도금 욕조 광 내려면 : 버터를 천에 조금 묻혀 크롬으로 도금한 싱크대나 욕조를 닦으면 반짝반짝 광이 난다.
  • 전화기 손때 지우려면 : 전화기에 손때가 심하게 묻어 잘 지워지지 않을 때 식초를 2~3방울 물에 풀어 닦으면 얼룩도 제거되고 정전기가 방지돼 먼지도 잘 타지 않는다.
  • 새 가구 얼룩 막으려면 : 새로 산 가구는 20~30㎝ 떨어진 곳 에서 방수 스프레이를 골고루 뿌려주면 가구가 더러워지거나 얼룩이 생기는 것을 막을 수 있어 손질이 편하다.
  • 우유병, 간장병으로 활용 : 쓸모 없어진 아기 우유병은 버리지 말고 간장·참기름 같은 조미료 병으로 쓰면 계량 눈금이 있어 요리할 때 편리하다.
  • 검붉게 변색된 은제품은 : :검붉게 변색된 은제품은 우유에 10 분 정도 담갔다가 꺼내서 마른 천이나 치약으로 닦으면 깨끗해진다.
  • 온도계 없이 기름온도 재기 : 튀김옷을 떨어뜨려 밑바닥까지 가라 앉았다 떠오르면 140도, 중간쯤에서 오르면 170도, 기름 위에서 흩어지면 200도.
  • 변색한 알루미늄냄비 씻을 땐 : 거무스름해진 알루미늄 냄비는 사과 껍질을 넣고 센 불로 끓이면 깨끗해진다. 이때 사과잼을 함께 만들면 일석이조.
  • 꽃병의 꽃 오래 두려면 : 꽃병에 10원짜리 동전을 2~3개 넣어두면 꽃이 오래간다. 물속에 탄산과 설탕을 조금 섞어 넣어두어도 효과가 있다.
  • 삶은 달걀 껍데기 잘 벗기려면 : 달걀을 삶을 때 식초와 소금을 조금 넣으면 달걀 껍데기에 금이 가지않고 매끈하게 삶아지며 잘 벗겨진다.
  • 거울 뿌옇게 되는 것 막으려면 : 욕실 거울에 비누를 발라 마른 천으로 닦으면 거울이 뿌옇게 되는 것을 막아준다. 샴푸로도 같은 효과를 낼 수 있다.
  • 양파 껍질 깔 때 뿌리는 나중에 : 양파 껍질을 깔 때 뿌리 부분을 가장 나중에 잘라내면 눈이 맵지 않아 좋다. 찬물 속에서 벗기는 것도 도움이 된다.
  • 음식의 맛·향, 잘 유지하려면 : 음식의 맛과 향을 잘 유지하려면 소금·식초·간장·된장 순으로 양념을 넣어 간을 맞추면 좋다.
  • 치약으로 하얀 가구 반짝반짝 : 빛 바랜 하얀 가구를 치약으로 천천히 부드럽게 닦으면 색이 되살아난다. 강하면 칠이 벗겨질 수 있으니 조심할 것.
  • 기름에 약한 고무 가스관은 : 가스레인지의 고무 가스관은 기름에 약하므로 알루미늄 포일로 감아두는 것이 좋다.
  • 말린 귤 껍질 넣고 목욕하면 : 말린 귤 껍질을 수건으로 만든 주머니에 넣고 욕조에 띄운 뒤 목욕하면 피부에 좋다. 한 번에 귤 20개 정도 적당하고, 감기예방에도 효과가 있다.
  • 새 냄비 바닥 불순물 없애려면 : 새로 산 쇠 냄비나 프라이팬에 물과 감 껍질을 함께 넣어 끓이면 바닥의 불순물이 없어진다.
  • 토란 껍질 벗길 때 가렵다면 : 식용유를 손에 조금 떨어뜨려 적셔 토란이나 참마 껍질을 벗기면 손이 가렵지 않다. 소금이나 식초도 효과가 있다.
  • 나무젓가락에 못 끼워 망치질 : 못 박을 때 나무젓가락의 갈라진 끝 부분을 벌려 못을 꽂아보자. 망치질할 때 손 다칠 위험이 줄어든다.
  • 수정 : 달걀을 삶을 때 식초와 소금을 조금 넣으면 달걀 껍데기에 금이 가지 않고 매끈하게 삶아지며 잘 벗겨진다.
  • 계란 신선하게 보관하려면 : 항아리나 그릇에 소금을 넣고서 계란을 거기에 묻어놓으면 한 달 이상 신선하게 보관할 수 있다.
  • 구두 닦을 때 스타킹 활용 : 올이 풀려 못 신는 스타킹에 구두약을 묻혀 구두를 닦으면 반짝반짝 광이 난다.
  • 말린 표고버섯 맛 살리려면 : 말린 표고버섯을 미지근한 설탕물에 담가두었다 요리하면 고유의 맛이 살아난다.
  • 가구 얼룩 막으려면 : 방수 스프레이를 뿌리면 가구가 얼룩지거나 더러워지는 것을 막는다. 나중에 손질할 때도 편하다.
  • 눈의 피로 풀려면 : 관자놀이 부분의 머리카락을 수직으로 2분 동안 팽팽하게 잡아당기면 눈의 피로가 다소 풀린다.
  • 굳은 떡을 부드럽게 : 딱딱해진 떡을 하룻밤 물에 담근 뒤 찌면 갓 만든 떡처럼 부드러워진다.
  • 스키용품 손질 요령 : 가죽 보호용 크림을 손에 묻힌 뒤 부츠나 스키장갑을 손질하면 제품이 망가지지 않는다.
  • 쑥 오래 보관하려면 : 살짝 데친후 소금으로 문질러 물기를 짠 뒤 비닐봉지에 넣어 냉동실에 보관하면 일년 내내 싱싱하게 먹을 수 있다.
  • 때 탄 와이셔츠 목·소매는 : 때가 탄 와이셔츠의 목과 소매 둘레에 하얀 초크를 문지른 뒤에 세탁하면 깨끗해진다.
  • 함박스테이크에 치즈를 : 함박스테이크를 구울 때 반죽이 갈라지면 그 위에 치즈를 얹으면 된다. 치즈가 녹아들어가 향과 맛이 좋아진다.
  • 거무 스름한 팔꿈치엔 : 거무스름한 팔꿈치를 레몬조각으로 닦아주면 쉽게 깨끗해진다.
  • 벽에 난 못 자국은 : 못이 박혀 있던 구멍을 메울 때 치약을 쓰면 벽이 깔끔해진다.
  • 주름진 옷 다림질할 땐 : 다림질할 때 물에 식초를 약간 타서 분무기에 넣고 뿌리면 주름이 잘 펴진다.
  • 보리차 끓일 때 : 보리차를 끓일 때 소금을 약간 넣어주면 향기가 좋아지고 맛도 부드러워진다.
  • 유리창 깨끗이 닦으려면 : 분무기에 식초를 약간 섞어 유리창에 뿌려 주면 창이 제법 잘 닦인다.
  • 문 손잡이 녹 없애려면 : 토마토 주스를 묻힌 천으로 문 손잡이를 닦으면 녹이 상당히 없어진다.
  • 가윗날 고르게 하려면 : 다 쓴 은박지를 가위로 여러 번 자르면 가윗날이 고르게 되는 효과가 있다.
  • 크레용 낙서 지울 땐 : 가구에 생긴 크레용 낙서를 지울 때 부드러운 천에 치약을 묻혀 닦으면 잘 지워진다.
  • 옷 용기에 밴 김치 냄새는 : 김치를 담은 플라스틱 용기에 밴 냄새를 없애려면 쌀뜨물과 맥주를 담아 하루 정도 묵히면 좋다.
  • 악취 심한 쓰레기통엔 : 악취가 심한 쓰레기통엔 젖은 신문을 덮어 주면 냄새가 덜 난다.Type your paragraph here.